Toetuse ja Inspiratsiooni allikas - Eike teraapia blogi

Tere tulemast Eike pereteraapia blogisse! See siin on koht, kus jagan teadmisi, lugusid ja praktilisi nippe, mis aitavad peredel ja paaridel liikuda elus tasakaalukamalt ning leida lahendusi keerulistele olukordadele. Blogi teemad keskenduvad lastele ja noorukitele, leina ja kaotusega toimetulekule, kärgperede eripäradele ning paariteraapiale. Minu eesmärk on pakkuda tuge ja inspiratsiooni kõigile, kes soovivad oma elukvaliteeti parandada ja suhteid tugevamaks muuta.

Minust

Olen lõpetanud Tallinna Ülikoolis Psühholoogia bakalaureuse kraadiga, koolitatutud pereterapeut ja nõustaja, kes on praktiseerinud ja aidanud kümneid inimesi.

Lapsed ja noorukid

Lapsed ja noored seisavad tihti silmitsi keeruliste tunnetega, mida on raske sõnastada. Blogis käsitlen, kuidas aidata noortel oma emotsioone mõista ja nendega toime tulla. Räägin ka sellest, kuidas vanemad saavad luua turvalise ja toetava keskkonna, kus lapsed tunnevad end märganuna ja armastatuna.

Lein ja kaotus

Lein on elu loomulik osa, kuid sellel teekonnal ei peaks keegi olema üksi. Siin blogis jagan praktilisi juhiseid ja lugusid, kuidas toime tulla kaotusega – olgu selleks pereliikme kaotus, läbikukkumine või muu elumuutus. Keskendun sellele, kuidas leida leinas tasakaal ja taastada sisemine rahu.

Kärgpered

Kärgpereks kujunemine on nii väljakutse kui ka võimalus. Jagan blogis näpunäiteid, kuidas luua harmoonilisi suhteid uues perekonnasükses ning kuidas leida tasakaal erinevate vajaduste ja ootuste vahel. Käsitlen ka seda, kuidas ehitada usaldust ja lugupidamist, mis on kärgperede edu võtmeks.

Paariteraapia

Igas suhtes tuleb ette tõuse ja mõõnu. Blogi paariteraapia osa keskendub sellele, kuidas hoida suhet elavana ja tervena, leida ühine keel konfliktides ning luua emotsionaalset lähedust. Pakun praktilisi juhendeid ja inspiratsiooni neile, kes soovivad oma suhet tugevdada.

Eike teraapia blogi on loodud selleks, et olla teejuhiks ja toeks kõigile, kes otsivad selgust ja tuge elu keerulistes olukordades. Liitu minuga sellel teekonnal, et luua endale ja oma perele harmoonilisem ja õnnelikum elu!

Esimene blogi on sissejuhatus eesootavatest teemadest ja teekonnast, mida kutsun Sind jälgima. Loodan, et leiad siit mõtteid ja praktilisi näpunäiteid. Ja kui tunned, et lugemisest ei piisa, võta minuga julgelt ühendust! Aitan, kuulan ja pühendan end Sinu abistamisele!

Eike